Концепция, которая равномерно развивает все физические качества человека и делает это с помощью упражнений, которые используют спортсмены разных видов спорта в своей кондиционной подготовке

записаться на тренировку →

Гимнастика — это эффективный метод комплексной тренировки, включающей силовую и кардио нагрузку в совокупности с выполнением сложно-координационных упражнений. Тренировки сочетают в себе элементы гимнастики, ОФП и функционального тренинга

записаться на тренировку →

На растяжке мы занимаемся мобильностью тазобедренных суставов, грудного отдела и плечевого пояса, а также уделяем большое внимание шпагатной растяжке, прогибам и мостикам

записаться на тренировку →

На занятиях мы поработаем над координацией и отточим технику как сложных упражнений, так и фундаментальных движений нашего тела. Особое внимание мы уделим гармоничному развитию: если на одну из сторон упражнение получается лучше, загрузим отстающую! Новичкам курс поможет размеренно и постепенно войти в тренировочный процесс, а для заядлых спортсменов станет отличным дополнением к основной тренировке по функциональному тренингу

записаться на тренировку →

Тренер разработает специальную программу, учитывая все особенности твоего организма: возраст, пол, наличие травм и хронических заболеваний и, самое главное — твою цель. Занятия будут организованы в удобное для тебя время. Практика показывает, что именно этот подход позволяет достичь желаемых результатов за предельно короткий срок

записаться на тренировку →

В античности красота тела была невероятно популярна, поскольку являлась отражением гармонии, порядка и нравственных добродетелей, а атлетичная и пропорциональная фигура считалась признаком совершенства, здоровья и благородства, поэтому подтянутое и тренированное тело считалось идеалом и символизировало здоровье и силу. Проект «СКУЛЬПТУРА» несет в себе ту же философию. Цель проекта — создание гармоничных пропорций, красивых форм и сильного, здорового тела при помощи осознанного погружения в культуру питания и знакомства с умеренностью потребления

Читать подробнее →

Свободное посещение Клуба без тренера вне групповых тренировок доступно с понедельника по пятницу с 12.00 до 18.00. Точное время и день визита всегда согласовывайте с администратором Площадки!

записаться на тренировку →

Регулярные групповые тренировки сплачивают людей, способствуют развитию навыка работы в команде и тем самым улучшают показатели работы всего персонала. Подготовь свою команду к настоящим приключениям и вдохновись на новые достижения вместе с нами!

Читать подробнее →

Объединение спорта и профессиональной нутрициологии — это стратегический подход к достижению ваших целей. Профессиональный нутрициолог способен вывести ваши тренировки на новый уровень, обеспечивая организм всем необходимым для роста и развития. В нашем Клубе мы предлагаем комплексный пакет услуг, включающий все аспекты здорового питания и физической активности. Наша экспертная поддержка поможет вам максимально раскрыть свой потенциал и достичь выдающихся результатов, сформировав при этом здоровые привычки на всю жизнь

Читать подробнее →