Нутрициология

Профессиональный подход к питанию

Здоровье и физическая форма приобретают все большую ценность. Однако достижение оптимальных результатов в спорте невозможно без правильного питания. Нутрициология — наука о питании, изучающая влияние пищи на организм человека, его здоровье и физическую работоспособность. Принцип правильного питания основан на балансе необходимых питательных веществ, учитывая индивидуальные потребности каждого человека

Что входит в работу с питанием

Формат работы

Консультация

3 500 ₽

1,5 часа ╳ Персональные рекомендации

Групповое ведение

7 000 ₽

1 часа ╳ Базовое сопровождение для каждого участника

Индивидуальное ведение

13 000 ₽

1 месяц ╳ Полное сопровождение для участника под ключ

Твой персональный специалист в построении питания

Анастасия Романенко

Нутрициолог, «Нетология»

Питание — главный ключ к построению красивой фигуры и крепкому здоровью. Моя миссия — рассказать об основах грамотного рациона, и показать, как питаться так, чтобы достигать поставленных целей без срывов, запретов и голодовок. В своей работе использую только научный подход, разрабатывая персонализированный план работы, подходящий под ваши задачи. Я помогу сформировать правильные пищевые привычки, которые будут работать на улучшение качества вашего тела и укрепление здоровья